Nascida em Ponta Delgada, nos Açores, Maria José Alemão licenciou-se em Gestão de Recursos e Psicologia do Trabalho.
Em 1990 tornou-se consultora em projectos de gestão estratégica de Recursos Humanos e tem desenvolvido projectos de Change Management em Portugal e no estrangeiro.
Desde pequena que adora escrever.
Os seus filhos são a sua principal fonte de inspiração.